Si no tienes idea de qué está causando tu ansiedad
Si has ido de consulta en consulta médica, buscando respuestas, pero solo sales con una pastilla y muchas dudas,
si no importa lo que hagas, la ansiedad vuelve una y otra vez…
esta guía gratuita es para ti
¿Qué obtendrás con esta guía?
01
Revisaremos los síntomas más comunes de la ansiedad
02
El paso a paso para sanar tu ansiedad desde la raíz
03
Cada una de las causas psicológicas de la ansiedad
04
Detalle de las causas orgánicas, entre ellas las más comunes: los desequilibrios hormonales
05
Ejercicios que te ayudarán a profundizar en tu historia, vivencias y síntomas que te darán claridad para encontrar la raíz de tu ansiedad
No solo te enfoques en tus síntomas, vayamos directo a la causa
Porque tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote que hagas algo diferente para lograr su equilibrio
Porque mereces volver a sentirte en calma, disfrutar de lo que te hace feliz y dejar atrás el estado de alerta
Esta guía es para ti si…
Sufres cada día con la ansiedad y no sabes qué la está causando
Fuiste a la consulta médica buscando respuestas y saliste con más dudas
Sospechas que hay algo más detrás de lo que sientes pero no sabes cómo identificar lo que es
Ellas ya leyeron la guía
Ningún doctor nunca me explico que entrar a la perimenopausia me podría provocar ansiedad ni el desbalance hormonal y eso que he visitado varios doctores pero nadie habla de eso solo quieren dar una pastilla y listo. Con esta guía pude entender muy claro lo que las hormonas pueden provocar en síntomas en el cuerpo, entendí el camino por donde tenia que ir y poder hacer más preguntas a mi doctor en base a lo que he ido aprendiendo.
Mary
Antes de leer la guía me sentía desinformada, desconocía el por qué de esas de sanciones tan extrañas. Como es algo que no puedes ver es difícil de explicar y entender. Pero, después de leer la guía, comprendí que la ansiedad puede ser multicausal, reconocí los pasos iniciales para atender la ansiedad y reconocí la importancia del acompañamiento y la atención integral.
Ma Alejandra
Antes de leer esta guía me sentía muy mal, no sabía por qué me alteraba así, además que las personas de mi entorno no lo entienden. Esta guía me permitió tener un camino más claro, además me ayudó a poder expresarle mejor a mi psicólogo lo que me pasaba (me costaba muchísimo)
Sila
Antes tenía algunas ideas sobre las causas de la ansiedad pero no con tanta claridad y quizá no conocía todas las causas. La guía de Lu me permitió identificar algunos síntomas que no sabía que eran debido a la ansiedad. Los ejercicios de la guía me permitieron tomar conciencia de cómo se manifestaba en mí la ansiedad y me aportó mucha información que desconocía.
Celeste
Hola, soy Lu
Soy psicóloga clínica especialista en el tratamiento psicológico de mujeres con desequilibrios hormonales, acompaño a mujeres que sufren de ansiedad a causa de sus hormonas para que recuperen su equilibrio físico y mental.
Hace 6 años me diagnosticaron hipotiroidismo, después de vivir una larga etapa de síntomas incapacitantes, entre ellos la ansiedad. Cuando finalmente di con la causa de mi ansiedad, me preguntaba ¿cómo es que nadie me lo dijo antes? ¿Cuánto tiempo de malestar me hubiera ahorrado si hubiera sabido esto?
Por eso decidí especializarme en este tema y crear una guía que te diera el paso a paso para encontrar tus causas, y que así, te ahorres mucho tiempo de malestar y comiences a trabajar cuanto antes en cada una de tus causas, para recuperar la vida plena que mereces.
